Durch Wünschen und Nichtstun allein können sich Menschen nicht weiterentwickeln. Niemand kann sich ändern, neue ­Fertigkeiten erlernen und seinen Visionen Schubkraft geben, indem er ausschließlich nachdenkt und sich etwas wünscht. Um Ihr Ziel zu erreichen, müssen Sie vielmehr Engagement, Leidenschaft und Fleiß an den Tag legen! „Was ist der Unterschied zwischen Erfolg und Nicht-Erfolg ?“, fragte sich der bekannte Autor Malcolm Gladwell. Er machte sich auf die Suche nach Antworten und fand verblüffende Studien. Demnach liegen zwischen Erfolg und Nicht-Erfolg 10.000 Stunden

Goethe beschreibt in Wilhelm Meisters Wander­jahre ein Phänomen von hoher Logik: Erst muss man nachdenken, dann kann man zur Tat schreiten. Jede große Erfindung der Menschheitsgeschichte entstand zunächst in den Gedanken, bevor sie in die Tat umgesetzt wurde. Das heißt aber auch, dass denken allein, ohne aktiv zu werden, nichts bringt. Im ersten praktischen Schritt haben Sie Ihren wichtigsten und wertvollsten Wunsch herauskristallisiert. Dann haben Sie Energie in die Planung Ihres Erfolgs investiert. Sie haben sich Gedanken darüber gemacht, welche Vorbilder

Was den Menschen zum Menschen macht, ist die Sprache. Doch wer sprechen kann, kann noch lange nicht reden. Rhetorik ist mehr: Die Kunst, frei aufzutreten, mitreißend zu sprechen, überzeugend zu verhandeln oder einfach die Fähigkeit, Begeisterung auszustrahlen – das alles, ist das Wissen um die Wirkung des ganzen Menschen. Rhetorik ist das wertvollste Handwerkszeug zur Erreichung großer Ziele. Redner werden gemacht und nicht geboren. So wie jedes Talent, jede Fähigkeit und jedes Können, so muss auch die Kunst wirkungsvoller Kommunikation gelernt

Haben Sie je darüber nachgedacht, dass es an Ihnen liegt, was Sie sind und was aus Ihnen wird ? Ein entscheidender Teil Ihres ­Lebens hängt von Ihrem Verhalten, Ihren ­Worten und Taten ab. Sie können wählen, Sie ­entscheiden über die ­Umstände Ihres Lebens, Sie sind für Ihr Leben ganz allein verantwortlich, jetzt und in ­Zukunft. Dieser Gedanke ist wie Fallschirmspringen: furchterregend und aufregend zugleich. Es ist die vielleicht wichtigste Idee, die Sie verfolgen können. Persönliche Verantwortung unterscheidet den Erwachsenen vom Kind, den

Willkommen in der Revolution. Die längste Zeit der Menschheits­geschichte gehörte der Evolution, den graduellen Veränderungen und Fortschritten und geradlinigen Entwicklungen. Manchmal änderten sich die Dinge schneller und manchmal langsamer, aber immer lief es darauf hinaus, dass ein Fuß vor den anderen gesetzt wurde und genug Zeit für Planen, Vorhersagen und Veränderung blieb. Aber heute haben die Veränderungen einen anderen Charakter, sie sind nicht nur viel schneller geworden, sondern auch unberechenbarer, sie finden unabhängig voneinander in unterschiedlichen Bereichen statt und beeinflussen alle

Visionäre sind die wahren Realisten, denn sie denken ihre Zukunft voraus. Sie liefern sich nicht dem Zufall aus, sondern begreifen ihr Heute als das Fundament für Morgen. Hier ist ein leidenschaftlicher Appell an Sie, nicht nur ein immer besserer Fachmann zu werden, sondern auch als Mensch, als Persönlichkeit zu wachsen. Als Persönlichkeit, die Ideen und Visionen voranbringt und Menschen in die Zukunft führen kann. Denn Menschen, die begeistert sind, bringen Spitzenleistungen. Nicht nur im Sport, sondern auch im Beruf und in

Das menschliche Gehirn ist ein genialer Zusammenschluss dreier Gehirne, die sich im Laufe der Entwicklung nacheinander ausgebildet haben. Das heißt: Wir Menschen ­haben im Grunde genommen drei Gehirne ! Diese drei Gehirne beeinflussen ständig ­unser Denken, Fühlen und Verhalten. Sie treiben uns an und erklären auch, warum wir Menschen uns oft so unvernünftig verhalten. Die drei Gehirne des Menschen im Schnell-Überblick: 1. Das emotionslose „Reptiliengehirn“ Bereits unsere tierischen Vorfahren besaßen das so genannte Reptiliengehirn. Dieses emotionslose Gehirn ist für alle Grundfunktionen des

Viele Menschen lassen sich von einem Fehler oder Misserfolg von jeder weiteren Initiative, von jedem weiteren Versuch abhalten. Die Angst vor einem erneuten Misserfolg ist so groß, dass sie aufgeben. Leider sind Fehler oder das Scheitern in unserer Kultur fast ausschließlich negativ besetzt und wir lernen auch nicht, konstruktiv damit umzugehen. Dass Fehler und Scheitern sehr viel Lernpotenzial in sich bergen, ist zwar logisch nachvollziehbar, aber nur sehr selbstbewusste Menschen mit viel Selbstvertrauen können dieses Lernpotenzial auch wirklich nützen. Die anderen

Wir sehen die Welt nicht so, wie sie ist, sondern so, wie sie uns erscheint. Gehen Sie in einen Saal, in dem verschiedene Spiegel aufgestellt sind. Der eine macht Sie ganz schlank und groß, im nächsten sehen Sie fett und klein aus. Im dritten haben Sie eckige Schultern, der vierte zeigt Ihnen ein schiefes Gesicht. Was ist geschehen? Nichts – außer, dass Sie sich einmal aus anderen Realitäten betrachten. Woher kommen die Impulse unseres Unterbewusstseins ? Wird ein Mensch nach den ersten

Im heutigen Leistungssport sind die psychischen Trainingsmethoden weitgehend ausgeschöpft. Fast jeder Spitzensportler verfügt über die annähernd gleichen Möglichkeiten zum Kraft-, Technik- und Konditionstraining. Physisches Training ist eine Selbstverständlichkeit im Sport. Aber Nervenstärke, psychische Einstimmung auf den Wettkampf, Konzentration und Leistungswille – also mentales Training – sind noch lange nicht selbstverständlicher Bestandteil von gezielten Trainingsprogrammen, obwohl im Sport wie in jedem anderen leistungsintensiven Beruf Motivation, innere Einstellung und Ruhe und Einheit von Körper, Seele und Geist entscheiden können über Erfolg oder Misserfolg.